前言
在現代數位生活中，Apple ID 幾乎是所有蘋果服務的核心鑰匙，它不僅連接了我們的 iCloud 照片、聯絡人，還綁定了 App Store 的購買紀錄與訂閱服務。然而，當我們更換新 iPhone、打算轉賣舊設備，或是發現帳號清單中出現了不明裝置時，很多人才驚覺不知道如何解除Apple ID綁定？ 這不僅僅是簡單的「登出」動作，更牽涉到裝置信任授權、媒體購買權限以及雙重認證的安全性。如果處理不當，輕則導致舊手機一直跳出驗證通知，重則可能導致個人隱私外洩或新買家無法正常使用。本篇文章將統整官方資訊與實務經驗，詳細拆解各種解除綁定的情境與步驟。
為何需要解除 Apple ID 綁定？釐清三種不同情境
在開始操作之前，我們必須先釐清「解除綁定」的具體含義，因為在 Apple 的生態系中，這可能代表三種完全不同的層次：
從 iCloud 裝置清單移除：主要用於管理「受信任裝置」。這些裝置可以接收雙重認證碼，移除後該裝置將無法存取 iCloud 或接收驗證碼。
移除「媒體與購買項目」關聯：這是針對 App Store、Apple Music 的授權。Apple 限制一個帳號最多關聯 10 部裝置（含 5 部電腦）。
解除手機號碼綁定：針對作為帳號登入或雙重認證的手機號碼進行變更或刪除。
方法一：直接在 iPhone 或 iPad 上移除裝置（最快速）
這是最常見的操作方式，適用於你身邊還有任何一台已登入的蘋果裝置（iPhone/iPad）。
步驟 1：移除受信任裝置（iCloud 層級）
如果您想將某台舊手機從您的帳號名單中踢除，請依照以下步驟：
開啟 iPhone 的「設定」。
點擊最上方的「[您的姓名]」（Apple ID 設定頁）。
向下滑動，您會看到所有已登入此帳號的裝置列表。
點選您想要移除的那台裝置名稱（例如：Old iPhone）。
在裝置資訊頁面最下方，點擊「從帳號移除」。
系統會跳出確認視窗，再次點擊「移除」即可。
注意：此動作會使該裝置失去接收雙重認證碼的權限，且無法再存取 iCloud 資料，但若該裝置仍在連網且知道密碼，使用者仍可能重新登入。若是賣機，請務必先在該裝置上執行「清除所有內容和設定」。
步驟 2：移除「媒體與購買項目」關聯（App Store 層級）
有時候您會遇到「無法下載購買項目」或「裝置已達上限」的訊息，這時需要解除媒體關聯：
⚡ 想了解更多 相關主題 嗎？
工欲善其事，必先利其器。建議前往蝦皮商城查詢 相關書籍與工具 的最新優惠。
🔍 搜尋 最新優惠
開啟「設定」，點擊「[您的姓名]」。
點選「媒體與購買項目」。
在彈出的選單中點選「檢視帳號」（可能需要 Face ID 或密碼驗證）。
向下滑動並點選「移除此裝置」。
方法二：使用 Mac 或 Windows 電腦解除綁定
如果您手邊沒有手機，或者習慣使用電腦操作，這也是管理多台裝置的好方法。
在 Mac 上移除 (macOS Ventura 或以上)
點擊左上角「蘋果 ()」選單 > 「系統設定」。
點擊左上角的「[您的姓名]」。
向下滑動至裝置列表，點選欲移除的裝置。
點擊「從帳號中移除」並確認。
在 Windows PC 或 Mac (iTunes/Music App) 移除媒體關聯
這是專門針對「90天關聯限制」的管理介面：
開啟 Windows 上的 Apple Music 或 Apple TV App（舊版系統為 iTunes）。
在側邊欄底部點擊您的姓名，選擇「檢視我的帳號」。
找到「雲端 iTunes」或「下載與購買」區塊，點擊「管理裝置」。
若有不需要的裝置，點擊該裝置旁邊的「移除」按鈕。
方法三：裝置不在身邊？透過網頁版遠端解除
若您的手機已經遺失、賣掉但忘記登出，這是唯一的補救辦法。
透過 Apple ID 官網
使用瀏覽器前往 Apple ID 官網 並登入。
點選左側選單的「裝置」。
在清單中點選該裝置圖示。
在彈出的資訊視窗中，點擊「從帳號移除」。
透過 iCloud 查找功能（若需徹底清除資料）
若手機遺失，單純移除帳號不夠，您需要清除資料：
前往 iCloud.com/find。
選取該裝置，點擊「清除此裝置」。
清除完成後，再點擊「從帳號移除」，這樣該手機就不會再受「啟用鎖定」保護，新使用者才能使用。
特殊情況：如何解除 Apple ID 綁定的手機號碼？
如果您的 Apple ID 綁定的是舊的手機號碼，導致收不到驗證碼，請務必更新。
進入設定：在 iPhone 上進入「設定」>「[您的姓名]」。
登入與安全性：點選「登入與安全性」或「密碼與安全性」。
編輯號碼：點選受信任電話號碼旁的「編輯」。
新增與刪除：
先新增：點擊「加入受信任電話號碼」，輸入新號碼並驗證。
後刪除：驗證通過後，再點擊舊號碼旁的紅色刪除圖示進行解綁。
重要提醒：若 Apple ID 沒有開啟雙重認證且僅綁定單一號碼，更換號碼可能需要透過帳號復原流程，耗時較長。
各種「解除綁定」方式比較表
為了讓您更清楚該選擇哪種方式，以下整理了差異比較表：
解除方式
適用情境
操作難度
影響範圍
從設定移除裝置
賣手機、整理舊機
低
該裝置無法存取 iCloud、無法接收驗證碼。
移除媒體關聯
下載 App/音樂受限、達到 10 台上限
中
該裝置無法下載過去購買的音樂或 App，可能需等 90 天才能綁新帳號。
iCloud 網頁版移除
手機遺失、已賣出但忘記登出
低
遠端切斷帳號連結，若配合「清除裝置」可解除啟用鎖定。
解除手機號碼
更換門號、收不到簡訊
中
影響登入驗證碼接收，需至少保留一組有效號碼。
常見問題 (FAQ)
Q1：我嘗試移除媒體關聯裝置時，為何顯示「此裝置已與其他 Apple ID 相關聯」？
這通常是因為該裝置近期曾切換過 Apple ID 下載購買項目。Apple 為了防止帳號共享濫用，設有 90 天限制。若您看到此訊息，表示該裝置在剩餘天數內，無法改與新的 Apple ID 進行媒體關聯，您必須等待天數倒數結束。
Q2：如果我只是把裝置從清單中移除，資料會被刪除嗎？
不會。「從帳號移除」只是切斷該裝置與您 Apple ID 的權限連結。該裝置上原本已下載的照片或資料若未手動清除，仍會保留在手機內。若您是要賣手機，請務必執行「重置」>「清除所有內容和設定」。
Q3：為什麼我移除了裝置，它過幾天又自動出現在列表上？
這表示該裝置仍在使用中，且沒有登出 iCloud。只要該裝置連上網路並驗證通過（例如仍有登入狀態），它就會自動重新註冊到您的裝置清單。請確保在該裝置上確實執行「登出」動作，或更改您的 Apple ID 密碼以強制所有裝置重新驗證。
Q4：Apple ID 最多可以綁定多少裝置？
針對「媒體與購買項目」（如下載音樂、App），一個 Apple ID 最多可以關聯 10 部裝置，其中電腦（Mac 或 Windows）最多 5 部。若超過此上限，您必須先移除舊裝置才能加入新裝置。
總結
瞭解如何解除Apple ID綁定？ 是保障數位資產安全的重要一環。無論是為了出售舊設備、解決 App 下載限制，或是單純為了帳號整潔，正確的操作步驟都能避免後續的麻煩。建議您定期檢查 Apple ID 的裝置清單，若發現不認識的型號，請立即移除並更改密碼。
對於準備賣出 iPhone 的使用者，最標準的流程是：備份資料 > 關閉「尋找」功能 > 登出 iCloud > 清除所有內容和設定 > 從帳號清單移除裝置。遵循此流程，既能保護隱私，也能讓下一位使用者順利啟用。
接下來您可以這樣做： 現在就拿起您的手機，進入「設定」檢查您的 Apple ID 裝置清單，看看是否有名稱重複或已經不再使用的舊裝置，並試著將其移除以提升帳號安全性。
資料來源
AppleID怎麼解除手機上的綁定
查看和移除與用於購買項目的Apple 賬戶關聯的設備
檢視及移除與你的「Apple 帳號」購買項目建立關聯的裝置
UpToGo編輯部UpToGo 編輯團隊致力於透過數據分析與網路資訊整合，為讀者快速篩選出最實用的生活解答。我們專注於將繁雜的網路資訊去蕪存菁，提供結構清晰、客觀中立的懶人包與知識快答，協助您在最短時間內解決生活中的大小疑問。