通过FTP上传文件后，网站的更新时间取决于多个因素，包括服务器缓存、浏览器缓存、CDN缓存等。以下是详细的步骤和注意事项：
上传文件：
使用FTP客户端（如FileZilla、WinSCP等）连接到你的服务器，上传需要修改的文件。
清除服务器缓存：
如果服务器启用了缓存机制，需要手动清除缓存。可以在服务器管理面板中找到缓存管理选项，点击“清除缓存”或“刷新缓存”。
清除浏览器缓存：
在浏览器中清除缓存，确保加载的是最新的文件。可以按F5键刷新页面，或使用浏览器的开发者工具清除缓存。
检查CDN缓存：
如果你的网站使用了CDN（内容分发网络），需要在CDN管理面板中手动清除缓存。例如，在Cloudflare中，可以点击“缓存”选项，选择“清除缓存”。
等待更新：
通常情况下，上传文件后几分钟内网站就会更新。但如果缓存较多，可能需要更长时间。一般在15分钟到1小时内可以看到效果。